Tips Untuk Kecantikan Wajah Agar Jauh Dari Jerawat

Oleh : Sulastri Habeahan on pada 17 Jul 2017, 21:00 WIB

Jerawat di wajah sangat mengganggu penampilan. Oleh karena itu banyak yang berusaha untuk merawat kulit dengan baik sebelum jerawat akhirnya muncul. Bagi yang sudah berjerawat maka perawatan khusus tentu dibutuhkan agar jerawat segera sembuh dan tidak kembali lagi. Nah, berikut beberapa tips agar wajah jauh dari jerawat:

">
  1. Memakai Pelindung Dari Sinar Matahari

Menggunakan krim tabir surya merupakan salah satu cara untuk melindungi kulit wajah. Keriput pada wajah sendiri kebanyakan diakibatkan oleh paparan sinar matahari. Akan lebih mudah untuk mencegah kerusakan kulit wajah daripada nantinya harus mengobati. Jerawat juga bisa muncul akibat kulit yang tidak sehat. Jadi jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya di pagi dan siang hari sebelum melakukan aktivitas di luar ruangan.

mengatasi wajah berminyak saat bangun tidur

  1. Membersihkan Alat Make Up

Sebuah penelitian di Inggris menemukan bahwa 72% dari wanita tidak perna membersihkan kuas atau spons yang digunakan untuk bermake up. Padahal alat-alat kecantikan tersebut dapat kotor dan mengandung bakteria. Jadi sebaiknya mencuci alat-alat make up yang langsung mengenai wajah tersebut setiap dua atau tiga minggu sekali. Cara mencucinya cukup dengan menggunakan sampo dan air hangat.

  1. Ngemil Kacang-Kacangan Sehat

Kacang selama ini dihindari untuk orang yang bermasalah dengan jerawat. Namun beberapa kacang-kacangan ternyata malah disarankan misalnya kacang Brazil dan walnuts yang kaya akan asam lemak omega 3. Kandungan tersebut dapat menurunkan peradangan pada kulit serta dapat membantu memperbaiki kulit yang rusak. Makanlah walnut satu genggam setiap hari untuk kulit yang lebih baik.

  1. Mulai Menggunakan Serum

Bagi yang belum familiar dengan serum maka sebaiknya mulai mencari tahu. Serum lebih terkonsentrasi daripada krim atau lotion jadi hanya dibutuhkan sedikit. Carilah serum yang mengandung antioksidan agar kulit dapat terlindungi dari radikal bebas dan stress. Serta kandungan pentapeptides yang dapat mendorong kolagen dan mendukung struktur kulit sehingga menjadi tampak lebih mudah. Setelah menggunakan serum, jangan lupa mengaplikasikan tabir surya serta pelembab.

  1. Membersihkan Handphone

Menurut studi dari Stanford University, smartphone seperti iPhone yang sering dipegang oleh tangan bisa memiliki banyak bakteri daripada sebuah toilet di stasiun subway. Faktanya, layar sentuh pada perangkat mobile tersebut sangat baik dalam menyebarkan virus seburuk bersin di wajah seseorang. Khawatirnya saat kita menelpon maka kita menempelkan layar ponsel yang kotor pada wajah kita. Jadi jangan lupa untuk membersihkan handphone setiap hari walaupun tampaknya tidak kotor.

  1. Menghindari Produk Susu

Produk susu sapi meskipun itu organik mengandung hormon sapi yang dapat menstimulasi minyal dan pori-pori. Ini akan memicu munculnya jerawat pada wajah. Jadi jika ingin menghindari jerawat maka sebaiknya menghindari mengkonsumsi susu dan olahan susu. Ganti kebutuhan protein susu dengan makanan atau minuman lainnya.

  1. Menggunakan Retinol

Retinol menurut ahli kulit membantu kulit untuk memproduksi kolagen sehingga membuat kulit tetap kencang dan tetap muda. Kebanyakan dermatologist setuju bahwa jika kamu menggunakan produk anti penuaan, Retin-A yang diresepkan akan menjadi pelengkap. Ini memberikan efek anti peradangan yang efektif melawan jerawat dan mengatasi keriput serta tanda penuaan lainnya. Namun yang perlu diperhatikan bahwa penggunaannya pada malam hari saja.

  1. Tidur Cukup

Tidur menjadi salah satu cara efektif untuk menyehatkan kulit. Gangguan tidur dapat menyebabkan sirkulasi darah terganggu sehingga seringkali seseorang terlihat pucat jika kurang tidur. Saat tidur bagian pembaruan tubuh bekerja sehingga bagian tubuh seperti kulit akan menjadi lebih segar. Tidur cukup pada malam hari yang baik bagi kesehatan adalah sekitar 7 jam. Tak hanya baik bagi kulit namun baik bagi jantung serta bagian tubuh lain.

  1. Jangan Mengabaikan Leher Dan Dada

Selain wajah, leher dan dada juga perlu mendapatkan perawatan kulit karena bagian dari tubuh kita. Kulit pada bagian leher dan dada memiliki kulit yang lebih tipis. Kita sering melupakannya karena tertutup oleh pakaian. Sebaiknya rawat kulit tersebut sama dengan bagian wajah dengan mengaplikasikan bahan yang lebih ringan.

  1. Membersihkan Make Up Sebelum Tidur

Salah satu penyebab jerawat adalah wajah yang tidak bersih dari make up. Sebelum tidur atau selesai suatu acara maka sebaiknya segera membersihkan wajah dari make up. Bersihkan wajah secara keseluruhan termasuk bagian mata. Ada banyak produk pembersih yang bisa dipilih termasuk eye makeup remover. Gunakan produk pembersih yang lembut dan bebas minyak.

  1. Mengonsumsi Susu Kedelai

Susu kedelai baik diminum bagi kesehatan kulit dan bisa jadi pengganti susu sapi yang kurang sehat bagi kulit. Susu kedelai memiliki bahan anti radang yang dapat mengurangi pembengkakan selain itu protein kedelai dapat membuat kulit menjadi lebih lembut. Selain diminum langsung, susu kedelai dapat dijadikan bahan kompres dengan mencelupkan kapas ke susu kedelai lalu mengaplikasikannya pada kulit yang teriritasi.

  1. Memakan Semangka

Semangka merupakan buah yang baik bagi kulit. Buah ini mengandung lycopene yang dapat membantu mengurangi kerusakan dan kemerahan karena paparan sinar maahari. Selain itu dapat mencegah keriput dan menurunan risiko kanker kulit. Semangka bisa langsung dimakan segar, atau dijadikan jus dan es tanpa perlu menambahkan gula.

  1. Meminum Lebih Banyak Air

Air putih mudah kita dapat daripada jenis minuman lainnya. Namun tak jarang banyak yang masih malas untuk minum air putih. Padahal air putih sangat baik bagi kesehatan tubuh, salah satunya kesehatan dan kecantikan kulit. Air dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh yang bisa menyebabkan peradangan. Air juga membantu mengantarkan nutrisi dan oksigen ke sel kulit mencegahnya dehidrasi. Direkomendasikan untuk meminum 8 gelas air putih setiap hari. Jika bosan bisa menambahkan chamomile atau mint ke dalamnya.

  1. Menghindari Gorengan

Gorengan bisa jadi makanan favorit bagi sebagian orang namun jenis makanan ini kurang sehat bagi kesehatan. Jika ingin terhindar dari jerawat maka hindarilah makan gorengan. Gorengan banyak mengandung lemak yang tidak baik bagi kulit. Gantilah gorengan dengan makanan lain seperti buah-buahan segar. Bahan makanan yang biasa digoreng dapat dikukus atau dipanggang.

  1. Makan Brokoli

Brokoli mengandung 65 persen kebutuhan vitamin C dalam sehari. Riset menunjukkan bahwa makanan yang kaya vitamin C ini tidak hanya menangkal radikal bebas namun membantu menghilangkan kerusakan DNA. Selain makan makanan sehat seperti brokoli, bisa juga menggunakan krim yang mengandung vitamin C untuk membuat kulit wajah lebih cerah dan bebas dari masalah jerawat.

  1. Jauhkan Tangan Dari Wajah
">

Tangan kita banyak digunakan untuk memegang berbagai benda yang cenderung tidak bersih. Jadi jika tangan yang kotor tersebut menyentuh kulit wajah maka bisa dipastikan wajah juga menjadi ikut kotor. Baik sedang berjerawat ataupun tidak, hindari memegang wajah dengan tangan yang kotor. Selain membersihkan wajah secara rutin, bersihkan juga bagian tangan yang mudah kotor.

Tips Untuk Kecantikan Wajah Agar Jauh Dari Jerawat | Bang Naga | on 2017-08-28T15:45:29+00:00 | Rating 4.5
loading...
» Natalie Zenn Tinggalkan Akting demi Nyanyi » Anggaran Sama, Kualitas Pendidikan RI Kalah Jauh dari Vietnam » Pelatih Persebaya Sulit Tentukan Strategi Hadapi Martapura FC » PHOTO: Kasus Pemerkosaan Gadis 22 Tahun, Eks Striker AC Milan Dipenjara 9 Tahun » VIDEO: Sunu Curhat Kangen Istri di Instagram » TelkomGroup Sediakan Fasilitas IT di Pesta Adat Kahiyang-Bobby » Beda Generasi, Ernie Djohan Gandeng Lucky Octavian Garap Single » Lelang Budak Terkuak di Libya, DK PBB Akan Gelar Sidang Darurat » VIDEO: Begini Rangkaian Pesta Adat Kahiyang-Bobby » PHOTO: Seperti Ini Hebohnya Warga Amerika Berburu Diskon Black Friday » Chicco Jerikho Pakai Obat Penumbuh Bewok? » Makam Balita yang Terabaikan, Kini Dikenal Berikan Keajaiban » Liga Champions: Manchester United Bisa Gagal Lolos, jika... » 3 Pemain NBA Paling Produktif Musim Ini » Menyongsong Transformasi Pendidikan Abad ke-21 » VIDEO: Atap Sekolah Runtuh Ratusan Siswa Tak Punya Kelas » Atasi Gusi Berdarah dengan 4 Bahan Alami Ini » Catatan Buruk Barcelona Usai Lawatan ke Italia » Evolusi Adidas Predator, Sepatu Sosok Beckham sampai Zidane » Wayne Rooney dan 4 Pemain Pencipta Kontroversi di Luar Lapangan
Lowongan Kerja MODP PT Bank Muamalat Indonesia Tbk
Lowongan Kerja PT Bank Mega Tbk
Lowongan Kerja ODP Bank BJB
Lowongan Kerja PT Wijaya Karya Via UGM Yogya
Lowongan Kerja PT Isuzu Sales Operation Astra
Lowongan Kerja PT. Reska Multi Usaha
Lowongan PT. Permodalan Nasional Madani Jawa Timur
Selengkapnya >>